Иногда бывает трудно справиться с переживаниями в одиночку. Важно помнить: помощь рядом

Если тебе тревожно, страшно, тяжело или просто нужен человек, который выслушает, — просто позвони по номеру 111.
📞 111 — контакт-центр помощи детям и семьям.
Здесь тебя выслушают, поддержат и помогут найти выход из сложной ситуации.
💙 Не оставайся с проблемой один. Если трудно — просто позвони.